1:1 Fitness-Coaching für Unternehmer
Dein Business ist in Topform.Jetzt bist du dran.
Das 90-Tage-Coaching für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die wieder in Topform kommen wollen. Mit einem System, das in deinen Kalender passt. Nicht umgekehrt.
Kostenlos und unverbindlich. Du wählst direkt deinen Termin.
Echte Ergebnisse.
Maurice 
Vorher
Nachher93 kg82 kgVorher habe ich meistens nach ein paar Wochen aufgehört. Mit dir war das anders. Alles ließ sich gut in meinen Alltag integrieren, und ich weiß jetzt, wie ich alleine weitermachen kann.
Garry 
Vorher
Nachher78 kg72 kgNach mehreren erfolglosen Versuchen habe ich mein Gewicht endlich langfristig in den Griff bekommen. Der Trainingsplan war mit meinem Berufsalltag vereinbar. Würde das Coaching jederzeit wieder machen.
Aylin 
Vorher
Nachher63 kg56 kgIch hätte nicht gedacht, dass ich in so kurzer Zeit solche Fortschritte mache. Die Betreuung war super, besonders bei der Ernährung habe ich viel gelernt.
Erhan 
Vorher
Nachher79 kg70 kgTraining und Ernährung wurden auf meinen Alltag abgestimmt. Ich konnte alles gut umsetzen, ohne mich groß einzuschränken. Die Ergebnisse können sich sehen lassen.
Nico 
Vorher
Nachher87 kg82 kgWas mir besonders gefallen hat, war die persönliche Betreuung. Man hatte nie das Gefühl, einfach nur einen Standardplan abzuarbeiten. Bin wirklich zufrieden mit dem Ablauf und natürlich auch mit dem Ergebnis.
Wischen für mehr Ergebnisse
Ergebnisse sind individuell und hängen von deiner Umsetzung ab.
Kostenlos und unverbindlich. Du wählst direkt deinen Termin.
Was ich dir nicht verspreche.
Ich verkaufe dir keine Wunder. Ich gebe dir ein System, das in deinen Alltag passt.
Keine Crash-Diät.
Du isst normal weiter. Auch im Restaurant und auf Reisen.
Keine Stunden im Gym.
Dein Training passt in 3 bis 5 Stunden pro Woche.
Keine Wunder-Zahlen.
Wie schnell du vorankommst, hängt von deinem Start und deiner Umsetzung ab.
Kein Verkaufsdruck.
Im Erstgespräch schauen wir ehrlich, ob es passt. Wenn nicht, sage ich dir das.
Du hast alles im Griff. Nur dich selbst nicht mehr.
Dein Unternehmen wächst. Dein Kalender ist voll. Und irgendwo auf dem Weg ist dein Körper auf der Strecke geblieben.
Keine Zeit
Meetings, Kunden, Team. Training rutscht jede Woche wieder ans Ende der Liste.
Dauerstress
Du funktionierst. Aber der Druck sitzt im Nacken, im Schlaf und in deiner Laune.
Energie fehlt
Mittags das erste Tief. Abends nur noch Couch. Kaffee hält dich am Laufen, nicht deine Form.
Körper vernachlässigt
Das Hemd spannt. Der Rücken meldet sich. Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann.
90 Tage. 3 Phasen. Ein klarer Plan.
Kein Programm von der Stange. Ich führe dich in drei klaren Phasen von deinem Startpunkt zu deiner Topform. Jede Phase baut auf der vorherigen auf.
Tag 1 bis 30Phase 01: Fundament
Wir starten mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Dann baue ich deinen Trainings- und Ernährungsplan so, dass er in deinen Kalender passt. Training bekommt feste Termine, wie ein Meeting mit dir selbst.
ZielDie Routinen sitzen. Training ist fester Teil deiner Woche.
Tag 31 bis 60Phase 02: Momentum
Jetzt wird gesteigert. Woche für Woche passen wir Training und Ernährung an deine Fortschritte an. Du lernst, auch in Stressphasen, bei Geschäftsessen und auf Reisen dranzubleiben.
ZielDu siehst und spürst die ersten deutlichen Veränderungen.
Tag 61 bis 90Phase 03: Peak
Jetzt holst du alles raus. Wir arbeiten am Feinschliff und bringen dich auf dein Topniveau. Zum Abschluss legen wir fest, wie du deine Ergebnisse dauerhaft hältst.
ZielDeine Topform. Und ein klarer Plan, sie zu halten.
Ich kenne jeden Startpunkt.
Ob du Muskeln aufbauen oder Fett verlieren willst: Ich weiß, wie sich dein Startpunkt anfühlt. Ich stand selbst schon an jedem.
Vorher und heute
Gleicher Mensch. Anderes System.
Ich bin Can.
Ich habe Wirtschaftsinformatik studiert und als IT-Consultant gearbeitet. Ich weiß, wie es ist, wenn der Kalender voll ist und für dich selbst keine Zeit bleibt.
Projekte, Kundentermine, Abende am Laptop. Training war immer das Erste, was gestrichen wurde. Nicht, weil es mir egal war. Sondern weil mir ein System gefehlt hat, das zu diesem Alltag passt.
Also habe ich angefangen, meinen Körper wie ein Projekt zu behandeln: klares Ziel, klarer Plan, feste Termine. Meine Transformation hat mehrere Jahre gedauert. Ich habe vieles ausprobiert und dabei gelernt, was im echten Business-Alltag funktioniert und was nicht.
Heute weiß ich: Du brauchst keine Stunden im Gym. Du brauchst ein System, das in deinen Kalender passt.
Mit Peak90 gebe ich dir genau dieses System. Komprimiert auf 90 Tage. Damit du nicht so lange brauchst wie ich.
Kostenlos und unverbindlich. Du wählst direkt deinen Termin.
Alles für deine Topform. Aus einer Hand.
90 Tage persönliche 1:1 Betreuung. Kein Gruppenprogramm, keine Standardpläne.
Individueller Trainingsplan
Abgestimmt auf deine Zeit, dein Level und deinen Ort. Im Gym, zu Hause oder im Hotel.
Ernährungsstrategie
Eine Ernährung, die in deinen Business-Alltag passt. Auch bei Geschäftsessen und auf Reisen.
Ernährungsplan mit Makros
Klare Vorgaben zu Kalorien und Makros. Bei Bedarf mit konkreten Gerichten, damit du nicht lange überlegen musst.
Wöchentlicher 1:1 Video-Call
Jede Woche persönlich. Wir besprechen deine Fortschritte und passen deinen Plan an.
Direkter Chat-Support
Fragen zwischendurch? Du schreibst mir direkt und bekommst eine persönliche Antwort.
90 Tage 1:1 Betreuung
Von der Startanalyse bis zum Peak begleite ich dich persönlich durch alle 3 Phasen.
Die Investition besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch. Eine Zahlung in 3 Monatsraten ist möglich.
Kostenloses Erstgespräch sichern
Peak90 ist nicht für jeden. Und das ist gut so.
Für dich, wenn du
- Unternehmer, selbstständig oder Führungskraft bist.
- 3 bis 5 Stunden pro Woche für dich einplanen kannst.
- Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen willst.
- ein klares System statt kurzer Motivationsschübe suchst.
- bereit bist, in dich selbst zu investieren.
Nicht für dich, wenn du
- eine schnelle Wunderlösung suchst.
- nur einen Plan willst, ohne ihn umzusetzen.
- dir keine 3 Stunden pro Woche freihalten willst.
- Ausreden suchst statt Lösungen.
In 4 Schritten zu deinem Start.
Schritt 1: Termin wählen
Du klickst auf den Button und suchst dir in meinem Kalender einen freien Termin aus. Ohne Formular, ohne Umweg.
Schritt 2: Erstgespräch
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und prüfen, ob Peak90 zu dir passt. Unverbindlich.
Schritt 3: Dein Plan
Passt es für uns beide, starten wir mit deiner Startanalyse. Darauf baut dein persönlicher Trainings- und Ernährungsplan auf.
Schritt 4: Start
Deine 90 Tage beginnen. Ab jetzt hast du einen Coach an deiner Seite.
Kostenlos und unverbindlich. Du wählst direkt deinen Termin.
Häufige Fragen.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir auf Instagram.
Rechne mit 3 bis 5 Stunden pro Woche, inklusive Training. Dein Plan wird so gebaut, dass er in deinen Kalender passt.
Nein. Dein Trainingsplan wird an deine Möglichkeiten angepasst. Du kannst im Gym, zu Hause oder im Hotel trainieren.
Du bekommst eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Alltag passt, und einen Ernährungsplan mit Makros. Bei Bedarf auch mit konkreten Gerichten. Geschäftsessen und Reisen planen wir mit ein.
Ja. Peak90 läuft zu 100 % online. Dein Plan funktioniert auch unterwegs, die Calls finden per Video statt und für Fragen erreichst du mich per Chat.
Wir haben jede Woche einen festen 1:1 Video-Call. Dort besprechen wir deine Fortschritte und passen deinen Plan an. Zwischendurch erreichst du mich direkt per Chat.
Peak90 ist ein Premium-Coaching mit persönlicher 1:1 Betreuung. Die Investition besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch, sobald klar ist, dass es passt. Eine Zahlung in 3 Monatsraten ist möglich.
Ein Geld-zurück-Versprechen gibt es nicht. Stattdessen sorgt das Erstgespräch dafür, dass wir nur starten, wenn wir beide überzeugt sind. Gesetzliche Rechte, zum Beispiel das Widerrufsrecht für Verbraucher, bleiben davon unberührt.
Nein. Dein Plan richtet sich nach deinem aktuellen Level. Egal, ob du lange nicht trainiert hast oder schon Erfahrung mitbringst.
Sprich das bitte offen im Erstgespräch an. Bei Vorerkrankungen oder Beschwerden kläre vor dem Start ärztlich ab, ob das Training für dich geeignet ist. Das Coaching ersetzt keine medizinische Beratung.
In der dritten Phase legen wir gemeinsam fest, wie du deine Ergebnisse hältst. Du gehst mit einem klaren Plan für die Zeit danach.
Klick auf einen der Buttons. Du landest direkt in meinem Kalender und wählst einen Termin, der dir passt. Dabei entstehen dir keine Kosten und keine Verpflichtungen.
Dein nächster Schritt
Die beste Investition in dein Business bist du.
Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch. Wir finden gemeinsam heraus, ob Peak90 zu dir passt. Ehrlich und unverbindlich.